Αθλητική αποκατάσταση

Αθλητική αποκατάσταση για αθλητές στον Βόλο

Για εσάς που είστε αθλητές ξέρουμε ότι έχετε διαφορετικές απαιτήσεις φυσικοθεραπείας για να βελτιώσετε τις αθλητικές σας επιδόσεις και να επανέρθετε από αθλητικούς τραυματισμούς.

Στο Φysioθerapy έχουμε πρακτική εμπειρία 6+ χρόνων σε ποδοσφαιριστές και αθλητές στίβου τοπικών ομάδων του Βόλου. Μαζί μας λαμβάνετε αποτελεσματική και σωστή αθλητική αποκατάσταση σε κάθε συνεδρία.

Μπορούμε να σας βοηθήσουμε με:

• Μετεγχειρητική αποκατάσταση ώμου/γόνατος
• Διάστρεμμα μυών και τενόντων και ρήξη συνδέσμου
• Αθλητικό Μασάζ
• Αποκατάσταση από έντονη άθληση

Οφέλη αθλητικής αποκατάστασης για αθλητές

Τι είναι η αθλητική αποκατάσταση; Γνωστή και ως αθλητική φυσικοθεραπεία, είναι μια πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που ασχολείται κυρίως με την πρόληψη τραυματισμών και την αποκατάσταση ασθενών και αθλητών που συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες.

Η αθλητική θεραπεία χρησιμοποιεί διάφορες τεχνικές, όπως χειρομάλαξη, θερμότητα/πάγο, διατάσεις, ηλεκτροθεραπεία, υπερήχους και αιθουσαία θεραπεία για τη διατήρηση της κορυφαίας λειτουργίας και φυσικής κατάστασης.

Τα οφέλη της αθλητικής αποκατάστασης είναι πολλά:

1. Ενίσχυση της σωματικής δύναμης
   Η αθλητική αποκατάσταση μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της δύναμης του σώματός σας έτσι ώστε να χειριστείτε ένα υψηλότερο επίπεδο σωματικής πίεσης.
   
2. Βοηθάει το σώμα σας να χαλαρώσει
   Μετά από έντονες προπονήσεις μπορεί να είναι δύσκολο για κάποιους να χαλαρώσουν και να ξεκουραστούν μετά. Η αθλητική αποκατάσταση μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να ανακτήσει την ενέργεια που χρειάζεται για την επόμενη μέρα.
   
3. Αποτρέψτε τους τραυματισμούς
   Στην αθλητική αποκατάσταση περιλαμβάνονται διάφορες ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να ενδυναμώσετε και να προετοιμάσετε το σώμα σας, ώστε να είναι προσαρμοσμένο στις αθλητικές σας δραστηριότητες και να μην το καταπονήσετε περαιτέρω από όσα πρέπει.
   
4. Αντιμετωπίση τραυματισμών
   Η αθλητική αποκατάσταση σας βοηθάει να αντιμετωπίσετε τραυματισμούς και να αναρρώσετε όσο το δυνατόν γρηγορότερα και να αποτρέψετε περαιτέρω επιπλοκές.

Αθλητικοί τραυματισμοί που χρειάζονται αθλητική αποκατάσταση

Οι συχνότεροι αθλητικοί τραυματισμοί:

• Τραυματισμοί του Αστραγάλου
• Διάστρεμμα αχίλλειου τένοντα
• Στέλεχος βουβωνικής χώρας
• Τραυματισμοί στο γόνατο
• Κατάγματα λόγω καταπόνησης
• Τραυματισμοί ώμων
• Αγκώνας του τένις
• Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
• Τραυματισμοί στον αυχένα